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01
社交，分为两种：一种是有用社交，一种是无用社交。
有用社交，指的是有意义的社交，有价值的社交，对你有好处的社交，可以让你有所提升的社交，能让你身心愉悦的社交。
无用社交，不言而喻，跟有用社交相对，简单来说就是对你没好处的社交。
说到这里，可能还有人不明白啥是社交。其实很简单，人与人相处，就是社交，并不是特指你在工作之外与人相处，工作中跟同事相处，工作外跟朋友相处，包括爱情，都是社交。
你的社交对你来说是否有用，没有人比你自己更清楚。但是，有很多人懒得去思考这个问题，不管是主动开展社交，还是被动参与社交，都显得很盲目。
只能说，这些盲目的人，他们的生活还不错，没有过人到低谷的经历。真正经历过人到低谷的人，不需要任何人教，就会无师自通，认识到什么样的社交对自己有用。
02
阿兆经历过人生低谷，虽然跟常规意义上所讲的低谷不太一样，但相较于他陷入低谷前的生活而言，确实差很多。
他曾经是个事业有成的凤凰男，毕业之后一直在一家公司工作，升职加薪很频繁，这就使得他认为可以一辈子待在那家公司。
有的时候，人不给自己留退路，一旦陷入低谷，就会很艰难。这也是很多人在本职工作以外，开创副业的原因。不管副业是否能够胜过主业，至少那是你的退路，不至于在失业的时候一无所有。
阿兆在人到低谷之前，就没有这样的觉悟，他把公司的前景看得太好，却不知，人生尚且有起伏坎坷，更何况是一家公司，行情不好了，或者资金链断了，说倒就会倒。
他的人生低谷，就是从公司倒闭以后开始的。当时的他，已经35岁了，没有退路，没有副业，也没有其他技能可以创业，他唯一能走的路就是重新找工作。
35岁找新工作，没那么容易，他原来所在的行业不看好年纪大的人，更偏向于录用应届生。他不得不转行业，等同于从零开始，不仅工作不顺手，工资也不高。
按理说，他之前在那家公司那么多年，手里应该有不少积蓄才对。如果真是这样就好了，惨就惨在他手里没有积蓄，原因同样是因为他之前太看好那家公司了，觉得可以在里面待一辈子，完全不需要存钱。
除此之外的问题，就是结婚的事。他之前认为，只要自己一直赚钱，多晚结婚都不算晚。但是，失业对他的打击很大，他看不到希望，难免心灰意冷，就想到了结婚。
他天真地以为结了婚之后的生活会好一点，却不知，以他当时的状态和条件，很难顺利开始婚姻，因为他状态不对，也承担不了结婚的成本。这个事实，从他一直相亲失败这件事就可以看出来，跟他相亲的女人听说了他的遭遇之后，多半是先表达同情，然后拒绝他。
让他印象最深刻的是一个叫小莹的相亲女，之所以印象深刻，是因为小莹在他伤口上撒盐，相亲的时候跟他说：“35岁才月薪8千，我看不起你！”
这一次相亲之后，他停了下来，没再去相亲。小莹的话虽然让他很难受，但也让他清醒过来了，他恍然认识到，人到低谷的时候，不该着急恋爱，不该着急结婚，不然只会给自己带来更多的痛苦：
『之前那个相亲女说得没错，我35岁了，不仅没存款，月薪还只有8千，确实无法让人看得起，确实没资格跟人谈婚论嫁，因为我没信心带给别人幸福，娶了别人只会让别人跟着我吃苦。从今以后，结婚的事还是先放一放为好，如今人到低谷的我，最应该做的是走出人生低谷，先从赚钱开始，先从让自己有存款开始，等我有了跟别人谈婚论嫁的筹码之后，再考虑结婚也不迟。』
03
阿兆在人到低谷以后，着急相亲，着急结婚，其实就是在开展无用社交。这个阶段的他，很难因为结婚而得到救赎，反而会适得其反，经受的失败多了，打击多了，会在原有的落魄基础上更为落魄。
你本来就心情不好，心态不好，因为着急恋爱结婚，让自己的心情更糟，你自己说，你所开展的社交能是有用社交吗？
人到低谷，除了不该着急结婚，还有另外两件事也不该着急去做。
第一件事，不该寄希望于“求人”。虽然人到低谷，会出于本能想要求助，但如果你完全认清自己的处境，着急求人的话，非但达不到你想要的效果，反而会让你因为人情冷暖而痛不欲生。
我们开头时提到了，人在顺境的时候，往往喜欢开展和参与社交活动。这种情况下的盲目社交，会让你分不清有用没用。当你人到低谷的时候，你若是想当然认为你可以向很多人求助，最后必定会失望透顶，因为你之前在盲目社交中认识的朋友，很多都不会管你。
所以说，与其着急求人，不如先静下来认清自己的处境，同时筛选一下你的圈子，社交和朋友，在自我调整的基础上，向真的能帮到你的人求助，才能起到效果。
第二件事，不该寄希望于“倾诉”。虽然人到低谷，会自然而然想到找人倾诉，但如果你只顾着倾诉，寄希望于倾诉，只会起到反效果。
原因很简单：倾诉除了能暂时缓解你心中的不快以外，起不到任何作用。你越倾诉就越会感到痛苦，别人不痛不痒的安慰无法真的让你心安，你回到家一个人的时候，会陷入比倾诉之前更无助的状态中。
倒不是说不可以倾诉，而是跟上面提到的一样，你需要先认清自己的处境，先试着自己理清思路，同时，要筛选你的圈子和朋友，向真的能帮到你，或者真的能开导你的人倾诉，这样才能起到效果。
总的来说，人到低谷，最好的生活方式应该是：远离无用社交，多和对你有帮助的人在一起，多和能让你暂时忘记痛苦的人在一起，或者说，多和舒服的人在一起，跟这些人在一起，是有用社交，不仅对你的身心健康有帮助，而且还有可能在工作和生活上拉你一把，这样做的意义，肯定要比你一头扎在无用社交中要好得多。
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